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mist

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发表于 2008-4-19 22:56 | 只看该作者
怎么喝我弟弟一个德性啊…… 他来我家就疯狂扫荡我家牛奶

一天可以喝两个500ml。
每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

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lanado

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73#
发表于 2008-4-19 22:47 | 只看该作者
今天学到不少啊
不过要我把一包分几趟喝，感觉不爽啊，有时候觉得500ml喝下去都不顾腻头额

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mist

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72#
发表于 2008-4-19 22:42 | 只看该作者
睡前要温热的才行。。。平时你胃没问题的话，冷热无所谓的，不要太烫就好，太烫会丢失营养的。
每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

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lanado

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71#
发表于 2008-4-19 22:38 | 只看该作者
要温的？我怕麻烦，都是直接吃的。。。。

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mist

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70#
发表于 2008-4-19 22:31 | 只看该作者
晚饭和睡觉隔太远呢，牛奶就不易吸收了，浪费了点。

不过温热的牛奶有定神+养胃的作用。还是不错的。
每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

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lanado

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发表于 2008-4-19 22:22 | 只看该作者
750ml好像蛮多的啊
我午饭后喝酸奶的，蛮好的
我哪里看到睡前和奶好像不对的

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mist

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68#
发表于 2008-4-19 22:13 | 只看该作者
其实女孩更应该多喝些，补钙的。最好750ml牛奶呢。
每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

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mist

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67#
发表于 2008-4-19 22:12 | 只看该作者
不过一口气喝不好，最好呢 分开喝

或者250ml牛奶 配早饭 或睡前喝

中饭吃好就100ml酸奶。这样的搭配最灵啦。
每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

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lanado

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66#
发表于 2008-4-19 22:10 | 只看该作者
原帖由 mist 于 2008-4-19 22:01 发表
你是男的么……

不过人一天牛奶是要喝500ml才够的。


真的嘛。我就一天一包大蒙牛，哈哈

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mist

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65#
发表于 2008-4-19 22:01 | 只看该作者
你是男的么……

不过人一天牛奶是要喝500ml才够的。
每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

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