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　　一个都市白领一生需要赚多少钱？

　　房子：100万元（只能买到外环附近。）

       车子：90万元（普通汽车15万，10年换一次，开30年车。每年保险、汽油、养路、保
养、维修怎么也要1.5万元。）

　　孩子：30万元（培养一个孩子到大学毕业的平均费用，不包括出国留学，孩子20
年的学费、生活费1.5万/元。）

　　父母：43.2万元（四位老人每人每月300元，聊表寸心而已。）

　　家用：108万元（三口之家每月开销3000元。不包括任何旅游休闲。）

　　养老：36万元（退休后再活15年，每月与老伴开销2000元。）

　　合计：至少需要407.2万元。以每月收入5000元计，需要工作68年！

注：没有算上通货膨胀率、医疗费用和任何意外支出。

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　　两会期间针对白领的提案

　　市人大代表乐家珍建议：政府有关部门能否考虑在商务楼宇附近选择合适地点开
办几个公共食堂，并给予一定伙食补贴。这不仅可以解决白领吃午饭难的问题，还可
以为他们提供社交和联谊的机会。

　　市政协委员、民革上海市副主委李世耀提出党派提案，建议公积金可用作租赁房
屋的费用支付。

　　正在举行的全国两会中，白领的生活成本也是代表委员关注的问题。

　　针对上班族吃饭难的问题,全国人大代表、中科院上海技术物理研究所学位委员会
副主任禇君浩提出应该借鉴过去的里弄食堂，建立社区食堂的解决方法。

　　全国政协委员熊思东认为：商务楼的吃饭问题也可由政府指导，成立像物业公司
一样的专门机构，达到一定规模的商务楼，必须强制开发商建食堂。这个食堂虽然是
社会化运作，但不能以盈利为主，从根本上来说跟高校的食堂应该是同一性质。

　　全国政协委员、同济大学副校长郑惠强认为：年轻白领的住房资金来源，政
府、企业、个人都应当承担一点。从政府方面来说，可恰当收购一些市中心的二手
房，以低于市场价的价格租给年轻白领。另一方面通过企业的住房补贴，也可缓解白
领租房难的矛盾。

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　　在张江上班就是有点太安静

　　每天早上8点，从六号线的北洋泾站刷卡走进闸机口，再从世纪大道站换乘2号线
到张江高科技园区，"张江男"王熠冥一天的"程序化生活"开始了。

　　这趟号称"张江专列"的列车，满车的张江男几乎是一样的装扮：背着黑色电脑
包，穿着不知品牌的深色夹克，头发有些乱，眼睛有些肿。王熠冥就是这上下班6 万
多名年轻员工中的普通一员，去年7月从闸北的一家公司跳槽到张江，他也就开始了标
准的"张江男"的生活，地铁上下班、园区食堂解决午饭，每天的生活几乎都是按照事
先的程序编排好的，如同地铁运行般有规律。

　　跟着摩肩接踵的人群，乘着公司的班车到达张江最偏远的腹地，穿过集中了大量
软件、半导体、医药公司的张江高科技园区，他自己也不禁感叹"张江太偏僻了"。原
本在闸北公司"享受繁华"，而如今的他觉得自己有点"发配边疆"了。

　　午饭是标配，两荤两素，鸡块、炒肉片外加两个素菜，10元一顿，公司每月400元
的饭贴还用不大完。最欢迎有朋友来张江"探亲"，这才会去张江地铁站附近的生活园
区"奢侈"一把。可供"腐败"的有KFC、必胜客、东方既白、火锅店等等。每天上班的8小时，身上不需要任何行
头，简单到"只要穿着衣服就行了"，月收入7000元，大部分可以存下来。

　　一到6点下班，王熠冥又沿着2号线张江站这个唯一的出口，赶往北洋泾的住
处。每月每人1300元房租，算是一个月的最高消费。

　　就是有点太安静，一到周末想回市中心，每次和同伴约在闹市见面时会觉得，在
这里上班的很不错。

　　张先生的账单：车费：地铁来回，一天10元，一月车费200元。午饭：张江食堂解
决，公司每月有400元饭贴。租房：两人合租北洋经的房子，含水电煤1300元/人。置
衣购物：标准的张江男打扮，每月置装费不超过100元。健身娱乐：户外体育运动为
主，800元左右。

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在紫竹园区上班零成本

　　离开市中心，倒是另外一番天地。在荒无人烟的工厂区上班，客观上也没有了消
费。

　　"我们每天上班，根本不用带钱包。"在闵行区靠近紫竹园区工作的邹小姐这样描
述她所处的写字楼。

　　上下班有10多部公司班车免费接送，早午晚饭都由公司的食堂免费供应，中餐西
餐水果酸奶应有尽有，这些福利足以令在市区上班、每天忍受高价商务套餐和拥挤地
铁的白领们羡慕不已。

　　但邹小姐也有自己的烦恼。："从我们公司出发，走到最近的便利店需要25分
钟；开车到最近的商业区10分钟；就算偶尔叫个麦当劳外卖，也要等45分钟才能送
来。"

　　在邹小姐眼里，这完全是个前不着村后不着店的空城，周围除了厂房还是厂
房。至于上班不带钱包，那完全是出于无奈："就是带了钱，也没处花啊。

　　要么跑到周围的那些厂房，看看有没有什么工厂特卖，但这也是很少见的。"

　　而更令邹小姐郁闷的，则是上班的时间成本。"我每天工作8小时，但路上要花费4
个小时，居然是工作时间的一半！"邹小姐说，她早上6点半起床，7点出门，坐上班车
也要开2小时才能到公司，早上9点上班，晚上5点半下班，回到家接近7点半，要是再
加班，到家就要11点，眼睛也睁不开了。

　　倒是想租房子，可惜租不到，最近的是莘庄。"我们公司好多同事跳槽就因为公司
离家实在太远。"邹小姐说公司正打算搬往市中心，她伸长脖子盼着这一天早点到来
呢。

　　邹小姐账单：车费：班车免费。午饭：公司食堂一日三餐免费，无花费。租
房：莘庄两室一厅房租3000元/月，与人合租1700元/月。置衣购物：周末才有机会逛
街，月花费600元左右。健身娱乐：700元。

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　　在市中心创意园区上班：要想吃得好必须走得远

　　静安创意园、尚街LOFT、莫干山路，在这些在市中心闹中取静的新型创意园区工
作，小白领真是苦不堪言，吃饭、打车全都是大难题。

　　"不管愿不愿意，我们只有带饭一条路。"在康定路武宁南路静安创意园区内工作
的刘小姐说。

　　最近的饭店在余姚路，从公司步行，快步走需要15分钟。附近没有商务套餐，小
饭店倒是有，都是看上去不太干净的沿街小铺，除此之外就是Piz鄄za，成本太高，最
后只得带饭。

　　同样，在建国西路尚街LOFT工作过的张小姐也苦不堪言，"那里根本没车"每天下
班，她不得不和同事步行20分钟到附近最近的陕西南路地铁站，她也试图坐过一次班
车，但那班车并不将人送到地铁站，下班高峰时这段路要开30分钟，还不如步行来得
快。

　　而泰康路瑞金二路田子坊内的咖啡店，一杯咖啡外加一份三明治需要45元，在里
面工作的小白领为了节约午餐费，只能步行10分钟到打浦桥，跟民工挤在一个地方吃
饭。

　　刘小姐账单:车费：一天10元，一个月300元。午饭：妈妈制作的爱心盒饭带
饭。租房：泰康路、瑞金二路、建国西路等老式里弄砖木结构煤卫合用的小房间约都
在1000—1500元，水电约200元，合计为1500元。置衣购物：时尚创意类公司一般对着
装要求较高，月均1000元左右。健身娱乐：1000 元。

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　　在南京西路上班打车是个大难题

　　在"恒隆里上班"无论如何都是件值得骄傲的事，即便停车费高达80元/天。除了总
监级的人，大多数在此工作的人都不会选择开车来上班，于是，"抢的"成了这里一道
特别的风景线。

　　国旅大厦一位公关公司工作的姜小姐就是这样的打车族。"我经常是等了1个多小
时还打不到一辆车，有时候只能再跑去坐公交"。

　　偏偏在这幢楼里加班是那样常见，晚上10点出来，灯火通明的马路上全都是等车
回家的同类人。前一阵子上海下大雪，姜小姐一路走一路拦不到车，最后，在雪夜步
行2小时，硬生生走到了目的地。

　　"打的"是姜小姐每月最大的开销，从这个繁华的地方外出约会、聚餐、活动、回
家全要打车，"为了打车，我不知累计等待了多少日日夜夜。"

　　姜小姐账单：车费：一个月打车费1000元。午饭：外卖午餐盒饭15元/天（最近还
在涨价）；和同事拼单点菜30元，一月花销400元。置衣购物：400元左右。健身娱
乐：600元。

　　著名午餐集中地：中信泰富食堂：10元一顿（与中信的人搞好关系，借张饭卡十
分流行）吴江路小吃、王家沙点心：15元以内。附近比萨店、茶餐厅的商务套餐：
20—30元不等。租房：南京西路附近一室户的老公房租金在1600—2000元之间，稍好些
的一室一厅次新房租金都在2500元以上。

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　　在南京东路上班：难抵挡逛街诱惑

　　同为南京路的写字楼，在南京西路一带的小白领多数只能windowshopping，可到
了南京东路，商店里的东西基本上全都买得起，每日中午一餐饭后，逛街消化散
步，抵制不住诱惑的女孩子极容易增加一笔购物费。

　　在南京东路一家金融公司上班的林小姐每月要花1500元在这条购物街上，这笔账
甚至比她的房租还要多。好在她的公司对上班着装的标准不高，平时只要有领有
袖，只有接待客户需要略微讲究些。

　　自己开车的同事吃力些，在这个地段停车也是件麻烦事，没有1300元找不到一个
停车位，办公室有车族都十分留意附近是否有新大厦启用的消息，一有免费个把月停
车的机会，大家都会往里钻。

　　在南京东路、人民广场这样的热闹地段上班，下班后的娱乐活动是相当好组织
的。林小姐和同事们都拥有附近健身房的健身卡，每周二、四集体去练瑜伽，他们周
末打桌球，一群人挑最便宜的酬宾时段去唱歌，当然，欢乐的代价是，零用钱花销大
量增加。

　　林小姐说，有时候她挺希望自己能出差的，因为出差比较省钱，到二级城市出
差，食宿全包还有补贴，也买不了什么东西，这法子能制止自己用钱的坏习惯。

　　林小姐账单：车费：平均一天10元，一个月车费200元。午饭：花费约400元。租
房：附近合租的大楼较多，含水电煤，1500元。置衣购物：1500元。健身娱乐：年卡
2400元，每月娱乐聚餐等约400元。

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　　在虹桥上班只能工作不敢娱乐

　　在外国人聚集的虹桥一带写字楼里上班，金先生虽然月入5000元有余，但仍时时
酝酿跳槽，他说跳到哪里无所谓，只有一条：要离开虹桥那个地方，回闹市。因为那
里的生活成本过高，老外过多，物价太高了！

　　以虹桥地段最多见的日韩系餐厅为例，便宜的人均也要上百元，若不是老板发慈
悲请客，一般是不会去的。还有很多台式港式的餐厅，每天中午一道"蜜汁叉烧饭"或
者"蜜汁鸡腿饭"平均20—30元，吃多了，想起这个味道也会吐。中式餐厅也不少，不过
大都属会所私房菜系，比西餐还要贵，最后，金先生发现，身边的同事纷纷放弃了这
道选择题，改为从家中带饭，还是家常菜味道最好。

　　在那里的娱乐消费也极高，环境优雅的瑜伽会所半年要1万元，虹桥的大部分娱乐
场所也显然不是小白领消费得起的，在其他地方一个月花上六七百就能玩得很开
心，这点钱在虹桥的店里，只够买上几杯饮料。

　　最后，金先生和他的同事们都纷纷选择到闹市办健身卡，很少有人把房子租在那
里，装修过的两室一厅房租高达6000元。

　　金先生账单：车费：1天8元，车费300—400元。早中午三餐饭：1200元/月。租
房：虹桥路虹梅路沿线40平米左右老公房含水电煤约2500元/月。置衣购物：上班穿制
服，其他购物费在400元左右。健身娱乐：700元。

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在陆家嘴上班房租占工资的3/5

　　站在陆家嘴的中心绿地抬头看写字楼，需将脖子朝后仰起90°。那些漂亮的大楼有
金闪闪的玻璃外墙，说自己在那里上班，是件让很多人都羡慕的事。每天中午，站在
写字楼的办公室朝下望去，黑压压的人群绕中心绿地缓慢地绕圈圈，情形颇为壮
观。可坐进这里的写字楼上班，既自豪又无奈，周围的房租贵得吓死人，以震旦大厦
里工作的姚小姐为例，她好不容易在东昌路附近找到的一室房（30多平方米）每月租
金含水电煤要2700元，几乎占了工资的3/5。

　　"这已经是能找到的最便宜的房子

了。"姚小姐并非没有考虑在远些的地方租房，只是每天换乘地铁的经历太恐怖。"到
了夏天，挤一身臭汗进办公室实在不大好意思。"

　　姚小姐一个月的收入4000元左右。租房的部分去掉，几乎所剩无几，为了从有限
的支出中省出一点钱，她不得不选择每天自己带饭。一周去一次菜场，每天下班回来
做饭，乐扣的饭盒子几乎成了随身不忘的重要行李。可即便如此，还是经常"月月光"
，有时候经济实在困难，男朋友会来帮忙负担一些房租。

　　姚小姐接下来的打算是放弃公交。这样，可以省去"来回4元，一月88元"的开
销。取而代之步行上下班，20多分钟，权当锻炼。

　　浦东虽也有健身房，只是姚小姐觉得两三千元的健身卡过于昂贵，为了找间便宜
的，她向朋友四处打听，跑遍了沪上几乎所有有名气的健身场所，终于在中山公园附
近买到了600元30次的超实惠系列。"用距离换金钱"，虽然设施一般了点，可即使加上
车费，还是比较便宜。

　　"我每月的目标是没有负债，谈存钱，还要再奋斗些时日。"

　　姚小姐账单车费：公交一天4元，一个月100元。午饭：早中晚全部自己做饭，一
月花费不到600元。租房：2700元。置衣购物：300元。健身娱乐：300元。

　　著名午餐集中地华夏、电信食堂：午餐每顿10元左右，两荤两素，一汤一水
果。正大广场：拼单吃饭，人均30—40元。东方医院附近小饭店、点心店：步行约15分
钟，平均10元一顿。各种外卖单：15元。陆家嘴地区"不带饭"午餐花费需400元。