十一云南行

9/25晚上出发
东航
MU748 浦东机场
巫家坝机场 19:05
22:05 737 50/0

9/26第一天：

东航
MU5951

巫家坝机场
丽江机场

07:00
07:45

737

50/0

丽江——徒步中虎跳峡——吉达姆草原——小中甸牧场—— 宿香格里拉（200km、3250m）

早上8点30分从丽江古城出发启程前往香格里拉,沿途观赏虎跳峡，峡谷在金沙江上游，全
长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。一路上感受峡谷的惊险刺激，经上虎跳至中虎跳，后我们开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。驱车直奔小中甸牧场，香格里拉，车程240公里。

9/27第二天：香格里拉——松赞林寺——远眺依拉草原纳帕海——奔子栏吃午饭——月亮湾——白马雪山自然保护区——飞来寺看日落（180km、3400m）（宿飞来寺标间）

　早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺，参观松赞林寺约二小时。
松赞林寺是汉语名称，藏语名称为噶丹。在中甸县城以北5公里处，该寺建于1 679年，是藏传佛教之首寺。全寺占地33万平方米，筑有坚固、厚实的城垣和5道城门。大寺为5层藏式雕楼建筑，
大殿可容1600人趺坐念经。扎仓和吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央，数百间僧舍、活佛净室拱位四周，异常
壮观。两寺同为公元1679年五世僧人和清康熙皇帝所敕建的著名康区“十三林”中的二座。寺中藏有众多的珍贵文
物，如殿内还供奉着五世和七世僧人的铜像，有8尊包金释迦佛像及贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯、传世法
器等历代珍品。依拉草原（纳帕海），殉情崖，从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后。午饭后接着我们的行程,车行30分钟，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4290米的白马雪山垭口，如果是每
年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。然后进入白雪皑皑的白茫雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，在弯弯的山路行进将近二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，也就是在这整个旅途中到达的最高海拔点。翻过雪山丫口，绕山后，经德钦迎宾台十三经塔、到了云南最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺。

9/28第三天：飞来寺观日出－西当村(2600m)－徒步雨崩神瀑(3200m)－神瀑(3400m)－雨崩下村

早起后，在飞来寺观看日照金山奇观。来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。
早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。

接下来就开始徒步，走大概6个小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，雨崩在藏语中是“经书”意思。从雨崩下村向藏民心中神圣的雨崩神瀑前进，徒步时间约3小时到达神瀑。神瀑的水冰冷刺骨，但总有藏民赶上半天的山路神瀑下转三圈，因为那是传说中的圣水，会带来吉祥如意的天赐之水,可以洗清你一生的罪孽，这里是拥有藏传佛教的强大信仰力的世外，铺天盖地的经帆和哈达，你会感觉连空气中都弥漫着藏传佛教的味道。约晚上7点左右到达我们的休息处,雨崩村,尽情享受雨崩的美丽,晚上数星星,满天的星星带给你无尽的遐想,那还是小时候的梦,小时候的故事。住宿在雨崩村。

9/29第四天：雨崩下村－大本营(3600m)－冰湖(3900m)－雨崩上村(3200m)

早晨，从雨崩村可以看到日照金山的神圣景象出现在梅里13峰最美丽的神女峰顶上。经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔4010米的冰湖进发，步行四十分钟到达位于梅里雪山主峰卡瓦格博和将军峰之间的山下的冰湖。湖对岸是陡直的峭壁，其上是蓝绿色冰峰断层，融化的冰水顺岩壁不断的流入湖内……在此常听到雷鸣般的巨响和看到滚滚而来的雪崩倾入湖中，因此不可大声喧闹以免引起冰崩。大概下午三点左右回，傍晚到达雨崩村。夜宿于此雨崩上村。

9/30第五天：雨崩村－西当温泉(2600m)－飞来寺—白马雪山——奔子栏 —茨中村

告别这神秘的地方，回到雨崩再次翻越拉宗拉垭口到达徒步雨崩出发地西当热水塘。此后你将用一生来记忆这世外桃源！疲惫的身体和意尤未竟的心灵在飞来寺得到休憩。晚上住风景如画的茨中村。飞来寺位于滇藏公路沿线，距德钦县城10公里，是观赏梅里雪山的理想地点。该寺始建于明代，沿途古松林立，景致优美。白马雪山海拔5430米，相对高差超过3000米。区内植被垂直分布明显，在水平距离不足40公里内，有7-16个植物分布带谱，相当于我国从南到北几千公里的植物分布带，蔚为奇观。本区的国家重点保护植物有星叶草、澜沧黄杉等十多种，国家重点保护动物有滇金丝猴、云豹、小熊猫等30多种，有“寒温带高山动植物王国”之称，具很高的科学价值

10/1第六天：
奔子栏——贺龙桥——尼西——拖顶珠巴河——水帘洞——远眺达摩祖师洞——鸡公石——长江第一湾(1700m)回丽江

从奔子栏出发行至贺龙桥，再到沿线景区水帘洞，远眺达摩祖师洞。车沿金沙江行驶，“长江第一湾”位于丽江石鼓镇,，由西北向南流的金沙江在此转了一个超过270度的大弯之后向东北流去。正是由于这一转弯，使原本要像云南境内的其它两条大江----怒江、澜沧江一样要流出国境的金沙江在此返回国境，一直流到四川的攀枝花、宜宾，汇入长江，从上海归入东海，所以有人戏称金水江为爱国江。当年红军长征时由贺龙领导的红军二、六军团曾在此渡过金沙江，石鼓镇上还有红军长处的纪念碑。这个大拐弯处呈牛梭头状，江面开阔、平缓，积水成湾，所以第一弯也就成了“第一湾”。我们看到自北滚滚而来的金沙江到这里像高峡出平湖，水波不兴，静若处子，高山倒影，风景如画，令人心旷神怡。

10/2第七天：丽江－泸沽湖－落水村－大嘴村清晨，丽江出发前往东方女儿国--泸沽湖（大约需要六个半小时），途中领略到彝族风情。下午达到泸沽湖的四川方向的大嘴村（一个尚未开发的摩梭人原始村庄），后可以到摩梭家里了解了解摩梭风情，
晚上篝火晚会，宿摩梭人家民居。

10/3第八天：泸沽湖一日
沿湖徒步前往四川境内的草海，沿途的自然风光很漂亮还有民族风情也比较浓厚。午餐可以尝尝土鸡和草海里的野生牛蛙，晚可返回大嘴村或里格住宿，沿途参观杨二车拉姆的博物馆，或索道上格姆女神山观泸沽湖全景（自费，可选）。里格半岛划船，听原声的摩梭歌声。

10/4第九天：泸沽湖－格姆女神山－落水－丽江
早晨起来看泸沽湖美丽的日出，十点左右乘车一小时到落水，拍片，后回丽江。

10/5～10/6第十天第十一，丽江昆明FB，也可以去段玉的老家大理看看，一切视具体再作调整
预计10/7日晚上飞机昆明回上海

回

南航
CZ6800

巫家坝机场
浦东机场

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昆明巫家坝国际机场离市区5公里，离火车站仅3公里，离市中心很近，所以昆明是没有机场大巴的，只有1元无人售票公共汽车。出了机场正前方就有公车站，52或者67路到春城路下车，投币1元。

住宿：昆明，速8连锁酒店（昆明市永平路8号），标间叫价198，可以还价到130，我住的是单间100一间，电话：0871-6366588。另外，提供一个咨询过的：永丰宾馆在永丰路中段，出火车站沿北京路直行，到永平路右转，过1个T形路口，下一个T形路口左转就是永丰路。标准房价168元/间，总机电话0871-3513650，3558009
丽江
住宿：丽江卧龙客栈（丽江南门宝屋巷49号，电话：0888-5110785，13508887462），标间￥80，住宿条件一般，小院有点吵。
丽江老谢车马店（丽江市古城区大研镇新义街积善巷25号0888-5116118/5102345）；
丽江古城国际青年旅舍（丽江市古城区大研镇新义街密士巷44号0888-5105403/5180124）；
丽江古城老街青年旅舍（丽江市古城区大研镇新华街双石段61号0888-5188611）；
丽江古城庭院青年旅舍（丽江市古城区大研镇光义街忠义巷46号0888-5102339），
丽江古城别苑（丽江古城七一街兴文巷 888号，电话：0888-5307449 5112077 海燕 13170788700，免费上网，标间80，普间床位20，还可以跟着她家的人一起吃饭凑份子。
丽江古城景点有：木府、四方街、狮子山、万古楼、篝火晚会、黑龙潭。古城有两个地方可以看日出，一个是狮山、一个是黑龙潭公园的象山。据攻略上讲：
（1）爬狮山看日出6：30分起床可以睡一下懒觉，因为就在古城旁边，10分钟就可以爬上去。虽然公园的门票是15元很贵，但我认为值，因为进去后的取景
非常好，看到整个古城还有玉龙雪山。拍完日出就登万古楼，因为一大早，楼上的望远镜是免费为你服务的。早来还有好处，在万古楼上买蜡染的布可以拿到开市
价。
（2）黑龙潭看日出很刺激，5：45分起床，6：00披星戴月到四方街，或者古城外打的到黑龙潭公园10元，15分钟车程，不用买门票，进了大门转左。象山比较陡，要爬40分钟才到山顶，爬上去你才领略到晨锻的好处，也帮你适应高山反应，调节身体状态，但一定要多穿衣服，带条围巾。另外有人说黑龙潭一定要去，门票60元，想逃票的话最好早上六点半之前进去。
（3）木府就是以前这里纳西民族最高的统治者土司老爷的官邸。门票35元/人，还配备一名纳西族讲解员，整个参观差不多一个小时。有时一些当地的老人会在13点左右在木府的古乐厅演奏纳西古乐。
飞来寺
梅里雪山山庄（0887-8416608 13988761434），
飞来寺
梅里往事 0887-8416617,13578360071，
飞来寺梅里客栈（火塘聊吧），电话13988755717 13988723505。
上雨崩村和下雨崩村的住宿条件不是很好，但是价格也不贵。黄金周除外，一般价格在20元/床左右，大本营原来也可以住宿，但现在取消了。我们入住的是雨崩第一家梅里客栈，就在我们下山后印入眼帘的第一家店。电话：0887-8411081，虽然简单了一点，但是干净。洗澡太阳能的，要趁早否则会断水。我们的吃饭问题也都是在这一家解决的，菜味道还不错哦。
　　其他信息，徒步者之家（上下雨崩村之间）08878411173，13988705799 ，主人叫阿那主。上雨崩梅里雪山客栈0887-8411081 或0887-8411122。
雨崩下村的神瀑客栈，08878411082;人气最旺，离神瀑最近。（最后一家，正对着白塔）。雨崩下村农布兄弟客栈 0887-8411053 。
香格里拉香洲酒店（位于仁安路，电话：15894369477 0887-8200409），另一信息：阳塘路香旺大酒店（KOKO住的地方，我比较过她们的位置比较方便一点，但是住的没有我宽敞，价格差不多标间120左右）
　　
　　大致消费：在古城买了很多零碎的小饰物，发现还是蛮喜欢香格里拉这个县城，有机会还要过去。￥330

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蝴蝶飞飞

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发表于 2009-5-25 19:50 | 只看该作者

　　丽江饮食与购物：
　　1、虹鳟鱼：一种冷水鱼，鲜嫩可口，有机会一定要尝尝。
　　2、鸡豆凉粉：用丽江特产鸡豌豆制作而成，“热了凉吃，凉了热吃”，价廉物美的风味食品。
　　3、丽江火腿：猪呢据说是用纯粮喂养，腊月腌制，色、香、味俱佳。
　　4、酸菜炒洋芋：酸辣适度，半生半熟，平民食物，家常菜里的云南经典风味。
　　5、米灌肠：将猪血与半熟的大米装进干净的肠衣内，蒸熟后变成黑色食品。
　　6、香　橼：这东西好像云南才有，四季长绿，终年挂果，唐朝时为贡品。
　　7、丽江粑粑：这个很多游客吃了后，有赞的、有厌的，想吃松软酥脆，千万要热着吃。
　　8、耗牛肉：丽江古城里大把的铺子有卖，记住货比三家。其实哪里有那么多真耗牛肉卖。
　　9、气锅鸡、凉拌牦牛肉、酥油茶，强烈向大家推荐凉拌牦牛肉。
　　附：吃小吃推荐地方：忠义市场（实际上就是一个农贸市场一样的，在丽江古城，逛这样的地方都感觉超棒！又实惠）地址：忠义路尽头，向当地人打听一下都知道；招牌小吃：冰粉凉宵。说明：忠义市场里有很多小吃价廉量又足，诸如鸡豆凉粉，丽江粑粑等等。汤圆才一块一碗，冰粉凉宵才五角一大碗，和古城里相比，差价太大了：）
烧烤——推荐地方：华都商贸城烧烤（晚上才有）；地址：华都商贸城里面；推荐烧烤：烤鸡翘。说明：华都商贸城烧烤里面可以烤的东西挺多的，味道不错，价格也便宜，一般不存在宰客相象，烤鸡翘味道非常好，本人曾忍住不吃半年多，一朝破戒便成瘾，从此乐而不疲。只要你用另一种眼光看待鸡翘，它仍然是个很好的东西。另外一个地方在忠义市场门口，推荐烧烤：牛肉、烤茄子、馒头、脆骨、凤尾。说明：配备料理，自己烧烤，茄子属于已经烤好的，味道不错。
　　
火锅——推荐地方：位于七星街的草墩罗非鱼；地址：位于七星街西南末端东西方向最后一条巷子。说明：罗非鱼物美价廉，味美汤鲜，绝无宰客现象，里面的玉米煎饼非常好吃。　　
新城餐馆——推荐餐馆：老丽江餐馆；地址：新城华都商贸城里面。推荐菜：各种纳西菜；说明：适合想品尝纳西菜，味美价廉。　
东北菜——推荐餐馆：东北饺子王；地址：在香格里拉大道上，七星街街口对面。推荐饺子和各种菜，价格公道，重要的是味道很不错。　
烤鸭——推荐餐馆：三里园烤鸭；地址：象山北路三里园烤鸭店（打的6块，司机都知道）。推荐：烤鸭，十八块一只，味道还算不错。　　
辣排骨——推荐餐馆：象山市场辣排骨；地址：象山市场里面（打的6块，司机都知道）。推荐：辣排骨，28块一锅，味道不错。　
米线——推荐餐馆：东大街的蒙自过桥米线；地址：东大街上面小巷里（具体地址我忘了），大水车往四方街靠左的小巷里，距离大水车一百多米，打听一下就知道，叫什么百年老店蒙自过桥米线，分八块套餐，10块套餐，20块套餐，味道非常好。　
米线面条——推荐地方：花溪牛肉米线。地址：古城出口大水车往左走的民主路。说明：专门做牛肉米线和面条，味道不错，大中小碗之分，加一份牛肉两块。
　　

【雨崩徒步线路路程公里数及相关信息】费用仅供参考，以实际为准
飞来寺——西当温泉 43公里（公路）
南宗拉垭口－－上雨崩　　　　　6公里（下行）
雨崩上村——雨崩下村 1.5公里
西当－－南宗拉垭口　　　　　　12公里，155元（上行）
西当－－上雨崩　　　　　　　　185元
西当－－雨崩马场　　　　　　　205元
西当－－下雨崩　　　　　　　　225元
雨崩马场－－神瀑（单）105元，（双）155元
雨崩马场－－大本营垭口（单）125元，雨崩马场－－冰湖（双）205元
雨崩马场－－南宗拉垭口　105元，雨崩马场－－温泉　205元
4、当地租马费用：西当－－南宗拉垭口　　　　　　12公里，155元（上行）
西当－－上雨崩　　　　　　　　185元
西当－－雨崩马场　　　　　　　205元
西当－－下雨崩　　　　　　　　225元
雨崩马场－－神瀑（单）105元，（双）155元
雨崩马场－－大本营垭口（单）125元，雨崩马场－－冰湖（双）205元
雨崩马场－－南宗拉垭口　105元，雨崩马场－－温泉　205元
注：当地明码标价，以实际产生为准

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发表于 2009-5-25 19:50 | 只看该作者

贴士：看梅里，有四个地方，一个是雾浓顶观景台，一个是飞来寺观景台，还有一个是雨崩，再有一个就是明永冰川。在这里，先说飞来寺观景台，一般游人来看梅里，都是在这里观望梅里雪山的。
　　无论你要继续前行去雨崩、明永冰川还是要返回香格里拉，都请在飞来寺住下。原因如下：
　　1）住在飞来寺，转天一早可以有机会看到著名的“日照金山”，这可是梅里最壮观的景色。
　　2）如果要去雨崩，也要住在这里，因为如果继续前行，下一个可住宿的地方是西当，那里住宿条件很差。虽然西当温泉大名鼎鼎，其实很脏的，很少有人在那里泡温泉，我朋友过去那里，回来给我看照片，黑灯瞎火就是一个脏兮兮的小池塘而已，后悔死到那里去，住的还特别差。不如一早看了“日照金山”再走，肯定不会耽误你第二天的行程。
　　3）如果你要去明永冰川，无论司机师傅给你说多少理由也不要去。因为明永冰川可供居住的地方没有任何的景色可看。司机之所以喜欢到那里住，是因为第二天他就可以不动车了，你自己起来走上去看冰川好了。那你可就失去了看“日照金山”的机会。
　　4）
如果要当天返回香格里拉，完全可以，但还是在这里住一晚吧！因为这一天司机师傅要开五、六个小时的车，虽然一路路况很好，但这只是相对而言，必竟是行走在高山峡谷地区，长时间行车，是不安全的。
　　
补充：飞来寺观景台的白塔
　　飞来寺观景台的白塔共有七座，一字排开。其中六座白塔大小统一，间距相同。只有第一座比其它的要大一些，距离其它的六座白塔也远一些。这就是1986年十世班禅大师为敬奉神山做法事的地方。藏民族有这样的习俗，凡是活佛做过法事的地方，都要建立白塔。因为，活佛在藏族同胞心目中就是神的化神，他们做法事的地方，当然非同一般，这就是有了灵气的地方，当然要建塔作为纪念了。
　　
门票：雨崩与明永冰川在同一个地方买票，都是在从飞来寺观景台出来还没有过澜沧江大桥的时候的那个售票点。票价也是60元。在这里还可以购买旅游保险，只需另加３元保险费。
贴士：
1>从西当温泉至那宗垭口，这一段景色一般，如果为了保存体力，建议骑马。但至那宗垭口后，建议步行，因为景色自此开始好了起来。
2>原来过了那宗垭口，手机就没信号了，所以有事情，一定在这之前联系好。攻略上有说雨崩开始有信号了只是不稳定而已，反正我去的时候这个没有得到验证，一直处于无信号状态。
3>从温泉走到那宗垭口延途有三个休息站，补给所需饮用水和食物；上山没什么风景，到垭口后就能看到缅次姆和五冠峰了。
4>第一天要保存体力，建议住在上村，放下行李后，可以去雨崩小学后的怪树林去逛逛。也有很多人第一天从那宗拉垭口下来后直接走神瀑，不过下午直接走神瀑的话，由于阳光角度等原因，看不到神瀑下的彩虹。
5>德钦地区温差大，即便是夏季，如遇下雨，气温可能降至5摄氏度左右，建议携带绒衣，冲锋衣，徒步者同时应带快干衣裤。必备：防晒霜、唇膏、护手霜、太阳镜、围巾、手套。除常规徒步装备外，如果雨季前往，建议塑料布和雨具。
6> 梅里雪山景区植被较好，空气含氧量较高，一般不意产生高原反应，但仍可备红景天，肌苷等药品。同时可携带感冒药，黄连素，风油精等物品。身体较弱者可携带西洋参口服含片，珍珠25（藏药），葡萄糖粉。
7>雨崩徒步线路已经是非常成熟，建议尽量减少装备，可以将行李存放在飞来寺的客栈。如果是两天的行程，带洗漱用品，相机即可。
8>到达雨崩中，充电是放在一个地方集中充的，电压还不稳定，建议提前在飞来寺充好。
　
下雨崩村至神瀑一线的景点
　五树同根
自阿钦布家出发往神瀑方向走，路上能看到五树同根的奇观。就是在同一树根上，长了五种不同的树种。我不知道该怎样解释其中的缘由，只是，每经过这里，总会被它们这种充沛的生命激情所感染。
　天篆神书
自“五树同根”向前，在路边有一块形似经书的褚石色岩石，上面有状似经文的条纹。所以取名“天篆神书”。但是，坦白的讲，我至今也没看出个所以然。
　神瀑
　　从下雨崩村出发，其实我们是沿着一条雨崩河的支流上溯而行的，更准确的说，这条小溪孕育了雨崩河，它是雨崩河的源头之一。它的水来自冰川的冰雪融水，因为途中裹携了沙，所以有点混浊。在河岸的两边，有很多藏民与游客用石块搭的房屋，据说梅里雪山是世界上神灵居住的宫殿，是凡人死后最理想的归宿，在这里搭过房屋的人，当你百年之后不用再愁你的后事，你的灵魂会自然的到天界去。在途中，虽然有欢快的流淌着的小溪在山间伴随着我们，但感觉脚下的行程并不轻松。从下雨崩至神瀑虽然只有6公里，3-4小时往返，这段路除了快到神瀑那段难走些外其他还算比较平缓。
　　如果你是信佛之人，还有一个看点：在离神瀑大概两公里左右，有一个山洞。虽然洞不大，但绝对不能轻视它。这可不是一般的山洞！它可以检验出人的善与恶，美与丑！心地险恶丑陋的人再苗条也休想钻过它；如果心地善良，再胖，它也会让你顺利过去的。有没有胆量试一下呀？
　　离开山洞再往前行，这段路好象在一个小山梁上行走，路的两边是被冰雪压倒后又长出来的杜鹃树，所以，这些杜鹃树全部向山脚下倾斜。走到小山梁的尽头地势开始平坦起来。除了左边的峡谷与冰川之外，我们的右前方就是极负盛名的雨崩神瀑了。它来自数十丈高的峭壁之上。我个人认为，神瀑虽然神圣、神秘、神奇，但从表面看来，它是不具有我们想像中的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天的”的神韵的。如果为了看风景，你要有心里准备，有可能会令你失望。
　　这就是神瀑。
　　具有虔诚信仰的藏族人会在他们认为的心中的圣地，挂满经幡。当然神瀑是绝对有资格享有这样待遇的。因为梅里内转山，必须要来拜谒神瀑。所以在神瀑的周围飘扬着壮丽的经幡。
　　据藏民所说，如果你是个善良的人，站在神瀑下面，水会不停的淋到你身上；但如果你是个坏人，水就不会眷顾你了。可是椐我观察，它的这种现象应该与风向有关：当风迎着瀑布吹去时，水就沿岩壁垂直往下流，这时水肯定不会淋到你；当风从瀑布的侧面吹过的时候，水雾就会在空中漫延，这是在下面的你肯定就是善良之辈了。
　　虽然穿着冲锋衣，但是在神瀑下跑了三圈，被寒风一吹还是感到彻骨的寒冷。冻得我在上面瑟瑟发抖，但是心里却是真的开心，放肆加上过瘾的样子，也代表着虔诚的心。神瀑的水冻彻人心，一定要拿个瓶子带一瓶回来。
　　一路牵着从父女开店的地方带出来的小藏獒，它很乖，也跑到神瀑下面去感受它的威严，可爱至极。
　　
　　上雨崩村至梅里登山大本营和冰湖一路景色
　　
　　如果去冰湖和登山大本营，就要以上雨崩村作为起点。沿着在介绍“上雨崩村”那段文字中所提到的冰川的方向往上走就可以到达，一路伴随你的也是原始森林。
　　
　　
　　去大本营和冰湖，要比去神瀑的路行走起来艰难很多。很多游人这样来形容：即使在这段路上只行走一公里，感觉所用的体力已经是前半生所走过的路的总和还不止。这段路虽然艰辛，但并不容易迷路，沿着很明显的马道前行，只要不偏离马道，尽管自信地往前走吧！根本不用问人。当翻过一座山梁，在前方突然跃出了一片绿色，与绿色同时跃出的还有一些临时房，这时，你就拥抱了幸福，因为大本营到了。
　　
　　徒步大本营和冰湖，别忘了自备干粮。
　　
　　从大本营至冰湖的路更加难走，不仅是上坡，而且坡很陡。再加上前面已经在将近4000米的高度，跋涉了很长一段时间，此时肯定会感到身体极度的沉重。这时路两边的风景也变了，不再是郁郁葱葱的森林景观，而是变成了布满荆棘的灌木丛与我们同行。千万不要去触碰这些植物，会刺伤你的。但是，如果你真的被它刺伤了，也千万不要去怨恨它们吧，在如此高的海拨地区，在如此恶劣的环境，它们不得不长成这个样子。换个角度想想，这不也是它们向我们传输着顽强的生命气息吗？其实，它是在给我们一份力量，激励我们继续前行。本来就是这样，寻觅到美景是快乐的，但寻觅它的过程肯定是辛苦的。
　　
　　当没有路的时候，举目四望，一幅壮美的画卷将展现在人的眼前。冰湖在雪峰的簇拥下显得更加清幽碧蓝。卡瓦博格和神女峰在我们的前方傲然挺立，从它们的怀抱中沿伸下来的冰川在阳光的映照下，散发出钻石般的光芒，逶迤而下，一直延伸到冰湖里面。雪山不仅与圣湖相伴，而且还为它源源不断地提供了水源。但是，圣湖也并不贪婪，湖水涓涓流出，顺流而下，滋养着雨崩的村庄和农田。
　　
　　冰湖是雨崩河的另一处源头，而且是主源。从上雨崩出发，虽然我们看不到，但是在峡谷中一直有一条小溪在默默我们同行，它就是从冰湖蜿蜒而来。
　　
　　冰湖周围的冰川上，散落分布着很多冰洞和冰裂缝。初次看到肯定会感到很新鲜，但千万不要试图去接近那些冰洞和冰裂缝，因为它们深不可测，而且不是静止的。想想我们来时的漫漫长路吧，如果真的遇到冰崩，可能连叫救命的机会都没有。
　　
　　贴士：一路上会看到很多经幡还有石头堆成的玛尼堆，注意请绕行并且不可以推倒。还有请尊重当地宗教习俗，不要反转。上雨崩至下雨崩１公里多，徒步30多分钟；
下雨崩至神瀑6公里，徒步往返3-4小时；
　　上雨崩至大本营7-8公里，单程徒步4小时左右，大本营至冰湖，往返徒步1.5小时；
　　
　　出雨崩——徒步——西当村——梅里飞来寺——白马雪山垭口——月亮湾——奔子栏(入住)
　　同行有人决定骑骡子从雨崩返程到停车处，而我跟另一个上海的90后决定还是要贯彻徒步的思想到底，幸好两个人还有个伴，途中不觉得累，一度赶超他们的骡子队伍。很快就过来那宗哑口，手机在经历了几天没有信号之后，短信息如雨后春笋般不消停。原来还有很多朋友记挂我的哦，幸福的说。返程的路途还是偏轻松的，我们跟每个艰难徒步上山的人打招呼，说加油。
　　
　　骑骡费用全程：175元一人。
　　
　　白马雪山也有称呼为“白茫雪山”的，它有两个垭口，第一个垭口叫“说拉拉卡”，海拔4000米，在这里可以看到白茫雪山的主峰。过了这个垭口，山路变得平缓起来。继续前行，不久在公路的右边就可以看到一个貌似“皇冠“的山峰，当地人称它为“皇冠峰”，到了这里也就到了第二个垭口 — 白茫雪山垭口，这里海拔4292米。在写有海拔字样的标牌下，留了张影，阳光下我朝着太阳微笑的表情自己看了都很欢喜。
　　
　　金沙江大拐弯（也叫月亮湾）如果你是从香格里拉去梅里方向，“金沙江大拐弯”在奔子栏前方7公里左右的地方，路的右手边。现在很多人称这里为“月亮弯”。
据说一般都是游人去梅里途中顺路去的，最好包车，不要尝试坐班车，因为无论再前行还是返回，拦车没有保障。金沙江在这里围绕着完美的锥形山体（山的名字我不知道）转了一个大弯，暴扈的山、雄浑的水、优柔的路就这样完美的结合在了一起。看到那条围绕锥形山体的路吗？就是从香格里拉通往稻城亚丁的公路。春节前后，金沙江的水会变成绿色，当地人说，那时的金沙江大拐弯是最漂亮的时候，不再是很多人印象中的苍凉与雄浑，它这时展现给人们的是灵气与秀美的一面。
　　
　　提醒
　　1如果去梅里，一定要到这个地方看一下，很值得的。但要提前和司机师傅说明，要不有些师傅是不停车的。
　　2到这里，要注意安全。因为，观景台面积不大，游人又多。观景台下面可就是陡峭的悬崖，而且是没有围栏的。尤其在雨天，路面湿滑，拍照时一定要站稳。
　　
　　奔子栏距离香格里拉县城80公里，看梅里雪山，奔子栏是必经之地。车子在山路上蜿蜒盘旋，就在你以为是人际罕至的地方，却在深深的峡谷中会忽然涌出一道绿色，一直伸向谷底，中间点缀着一处处美丽的房屋。一股泉水从半山中涌出，有了水，就有了树，就有了庄稼和牛羊，也就有了生命的色彩。
　　假如是在原始森林中出现这一景象，我一点也不会奇怪。但是，当你看到周围的山体支离破碎，寸草不生，虽然裸露的岩石积淀着丰富的色彩，却宛如生命禁区。就是在这样的地方，勤劳的人们依然用绿色把它撕开一个口子，顽强的召示着生命的力量。你不得不由衷地感到震撼！
　　
　　岗曲河与金沙江汇合的地方，这里是对“泾渭分明”的最好诠释。岗曲河和金沙江一清一浊，一绿一黄，从不同的方向汇合到了一起。但据说这一景观，在冬季（特别是春节前后）是看不到的。
　　总之，整条线路风景都超棒，它的美并非仅仅集中在景点上，其实更多的是在行驶的路途中，翻过一个垭口、或者仅仅转过一个小弯、那美丽的风景就会扑面而来。走在云端的日子，实在是很过瘾！
　　
　　关于吃的。奔子栏的鱼，早就听说金沙江的鱼味道鲜美，而且只有在奔子栏才能吃到。有机会过去的同学一定要尝试吃一下，味道绝对不错！
　　贴士：关于这条线路，我想重复的是，确实体会到包车的好处，而且最好是越野车，视角会好很多，也会快一些，舒适一些。如果是从中甸开始包车，价钱大约是500--600每天，可坐4人，也可以坐6人但后排两位就不是那么舒服了。我们乘的那辆SUV越野车，对于我来说，已经算是不错咯。
不建议单独行动。
　　
　　补充：2008年8月8日，举国上下都热烈响应的这出国民盛宴，哪有错过的理由。况且从原始的雨崩到了现代社会，还确实有不少的便利，冲好澡下楼时候开幕式已经开始，国歌响起的时候，餐厅里所有的客人都起立，很肃穆的跟着一起哼唱国歌，那样的情景真的很震撼。千年才碰到的奇遇啊，不免心潮澎湃了一把，我是如此衷心的希望自己的国家能够更加强大！

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