标题:
这样吃7天 肌肤白里透红！
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作者:
豆豆
时间:
2008-2-13 20:19
标题:
这样吃7天 肌肤白里透红！
吃出白里透红的美肤
简单的食疗美白良方，以内养外，7天吃出白里透红的美肤。
第一天：猪脚汤
重点： 增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
第二天：弥猴桃色拉
重点：帮助肌肤排毒
水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
第三天：豆浆
重点：增加肌肤的细滑度
豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。
吃出白里透红的美肤
第四天： 红豆汤
重点：排水肿
红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸！
第五天：红糖糕
重点：加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。
第六天：蜂蜜红枣茶
重点：使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。
第七天：薏仁牛奶粥
重点美白滋润肌肤
薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。
作者:
月光不锈
时间:
2008-2-13 22:55
别皮肤白了，腰也变粗了
作者:
raindy
时间:
2008-7-10 16:28
爱吃弥猴桃色拉
作者:
云淡风轻
时间:
2008-7-10 16:42
原帖由
月光不锈
于 2008-2-13 22:55 发表
别皮肤白了，腰也变粗了
这分明是打击人家的信心嘛
作者:
Anne
时间:
2008-11-13 18:26
顶美帖
作者:
满天星
时间:
2008-11-13 19:41
管用吗
作者:
Anne
时间:
2008-11-13 20:58
你不用了吧？！皮肤够好的了，要不咱俩换换
作者:
小俊
时间:
2008-11-17 18:27
吃点甜的死不了人的
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顶美帖
吃点甜的死不了人的